Addition of legumes in rice lowers the digestion rate considerably even when legume is removed from the co-cooked conjee.
豆米混合食物中，豆
可降低谷碳水化合物的消化速
，
小豆效果最佳。
Addition of legumes in rice lowers the digestion rate considerably even when legume is removed from the co-cooked conjee.
豆米混合食物中，豆可降低谷碳水化合物的消化速，小豆效果最佳。
明：
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