吾心即宇宙，宇宙即吾心。

清末著名思想家龚自珍有诗云：“不能胜寸心，安能胜苍穹”，

都在反复诠释我们的内心和外在世界存在着极其密切的联系。

老子的智慧藏在一个 “自” 字里，

“自”不是孤芳自赏的偏执，而是如根系深扎泥土般的清醒：

当我们不再执着于改变他人目光的温度，

转而修缮内心的气候，

便会发现狂风骤雨自有其节奏，

而我们早已在 “自胜” 的修行中，

长出了能在风暴中安眠的枝桠。

当代的人们常被 “效率”“成果” 驱赶着向前奔跑，

却在追逐他人定义的 “成功” 时，

弄丢了与自己对话的密码。

但真正的力量从不在我们翻越了多少座别人的山，

而在我们能否让内心的小园四季分明

春有克制欲望的清风，

夏有接纳焦虑的骤雨，

秋有沉淀过往的明月，

冬有守护初心的炉火。

征服世界的第一步，从来都是俯下身来，握住自己颤抖的双手，

轻声说一句 “我在这里”。

学习英语，亦是如此，我们能守住学习的初心，

任凭在遇到挫折时，也绝不让内心的被绝望吞噬，

能让自己的花园顽强的生存，绽放，这就是在用自己的故事再一次阐释“自胜者强”！

New Words

mastering /ˈmæstərɪŋ/ v.（动名词，原形为 master）

掌控；精通；征服

Mastering your emotions is key to a balanced life.

掌控情绪是平衡生活的关键。

strength /streŋθ/ n.（名词）

力量；强度；优势

Her greatest strength is her ability to stay calm under pressure.

她最大的优势是在压力下保持冷静的能力。

power /ˈpaʊər/ n.（名词）

力量；能力；权力（此处指内在的「能量」）

Knowledge is a form of power that no one can take away.

知识是一种无人能夺走的力量。

Quote to learn for today

Mastering others is strength. Mastering yourself is true power.

——Lao Tzu

翻译

胜人者力，自胜者强。

——老子

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